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Ateliers de croissance personnelle

Ateliers de croissance personnelle

 

Les ateliers de croissance personnelle sont des ateliers de groupe formés d’un minimum de six personnes. Bien qu’il s’agisse de croissance personnelle, l’expérience du groupe favorise le cheminement de chacun.

Les ateliers sont présentés en format de 2h, sur une ou deux journées. L’atelier de croissance personnelle est un accélérateur de prise de conscience, de l’accueil de soi et d’autrui.

En effet, le groupe reproduit d’une certaine façon les mêmes expériences vécues dans les groupes et dans notre famille personnellement lors de notre enfance.

 

««Dès qu’il se développe de l’attachement et de l’intimité avec d’autres personnes. Bien qu’inconsciemment, la personne réagit comme elle réagissait dans sa famille sur le plan psychique et affectif. »»

Les ateliers de groupe nous permet donc de vivre des situations qui ramènent à un vécu relationnel non-résolu de l’enfance, à trouver des ressources face à des sujets spécifiques traités dans la présentation. Ces rencontres de groupe ont justement comme objectif de permettre au participant de prendre conscience de ses réactions afin d’être en mesure d’agir autrement et de trouver d’autres façons conscientes de réagir de façon relationnelle en transformant les affects négatifs à l’intérieur de soi.

Chacun des ateliers sont conçus en trois étapes;

  • Une partie théorique qui permet de présenter le sujet;
  • Une partie pratique comprenant un exercice, une visualisation guidée, une mise en situation ou autre afin de permettre de se conscientiser et se positionner face au sujet présenté;
  • Un espace de discussion en groupe ou à deux afin de partager et entrer en relation avec les prise de conscience et le vécu.

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